Как принять своё тело и победить страхи? Тематическая подборка, созданная совместно с проектом «Где я?»


Тело не такое, как у других? В голове постоянные страхи? Ты не один! Эта подборка — прямиком из выпуска проекта «Где я?», посвящённого теме тела, страхов и расстройств пищевого поведения.

Ты познакомишься с девочкой, которая становится сильной только в воде, с упрямой бегуньей, бросающей вызов стереотипам, с «тройкой колбасок», превращающих травлю в приключение, и с девочкой, составляющей списки своих страхов, чтобы перестать бояться.

Это книги не о том, как стать «нормальным» (кто вообще решает, что нормально?). Они о том, как принять своё тело таким, какое оно есть. Как превратить то, что считал слабостью, в силу. И как обнаружить, что настоящая свобода начинается с принятия себя — во всей своей неидеальной красоте.

В конце концов, твоё тело — это не враг, а союзник. И эти истории помогут тебе об этом вспомнить.


Список немыслимых страхов

Кстати, о страхах. Тут обратите внимание, во-первых, на повесть «Список немыслимых страхов»:  Джессика Каспер-Крамер переносит нас в начало двадцатого века, где девочка – её тёзка, составляет список всяких штук, которые её пугают. Туманный остров, где доживают пациенты карантинной больницы и исчезают медсёстры, подозрительный доктор, за которого зачем-то вышла мама, подруга, которая сначала ободряла, а потом тоже что-то произошло – психотерапия ещё никогда так ловко не принимала облик ретро-детектива! 

Поможет справляться с тревогами и страхами.



Выныривай, Колибри

Аннабель с трудом заканчивает седьмой класс. Как бы она ни старалась, учеба остается бесконечной борьбой, в которой будто нельзя победить. В сравнении с друзьями девочка чувствует себя глупой и неуверенной в себе, но как только ныряет в воду, ее невозможно остановить. Плавание для Аннабель — вдохновение и родная стихия. Вдох, взмах, гребок — и все сомнения и комплексы словно растворяются в воде. В бассейне она становится сильной и невероятно быстрой, словно колибри, — легко концентрируется и бьет все рекорды.

Тренер старшеклассников по плаванию замечает Аннабель и приглашает ее в свою команду. У девочки появляются новые взрослые друзья, и самый красивый парень в бассейне начинает смотреть на нее так, будто она для него особенная. Аннабель не только старается помочь команде попасть на важные соревнования. Она также хочет вписаться в мир старшеклассников, который манит свободой и любовью. Одновременно девочка отталкивает прежних друзей, не слышит родителей и раз за разом совершает ошибки, которые не проходят бесследно. Аннабель начинает тонуть в неопределенности: прежние связи рвутся, а новые не проходят проверку на прочность. Сможет ли она вынырнуть из того беспорядка, в который превратилась ее жизнь?

Рестарт
Чейз не помнит, зачем он полез на крышу, как и почему с нее упал. Просто в один прекрасный день он очнулся в больничной палате среди абсолютно незнакомых людей: мамы, брата, врача – и узнал от них, что его зовут Чейз Эмброз. Все, что произошло с ним за тринадцать лет жизни, словно корова языком слизала.
Теперь ему предстоит узнать, что он за человек.
Что любит, с кем дружит, как к нему относятся окружающие…
И тут его ждет не самое приятное открытие: для одних школьников он герой, капитан суперуспешной футбольной команды, а для других – исчадие ада, ненавистный мучитель, бессовестный и жестокий.
Но так ли важно, кем был Чейз Эмброз? Гораздо важнее понять, кто он сейчас и кем станет в будущем.
Поверь в себя! Идеи и советы в комиксах
Уверенность в себе — очень важная штука! Если ты уверен в себе, то знаешь наверняка, что способен сделать всё, что пожелаешь, не боишься быть самим собой и понимаешь, что всегда и во всём можешь на себя рассчитывать. Но как этого добиться? Герои этого комикса раскроют тебе все секреты. Что такое быть себе другом? Как это, узнать себя по-настоящему? Зачем прислушиваться к себе? Скорее открывай книжку!
Королевишны #3Колбаски

Мирей два года подряд выигрывает в своём лицее титул королевы-страхолюдины — «Золотой Колбасы». А на третий год получает лишь бронзу — приятное поражение! Кто же победительницы? Это Хакима и Астрид — Серебряная и Золотая Колбасы соответственно. Но выясняется, что их объединяет нечто большее, чем лишний вес. Нечто такое, ради чего нужно непременно оказаться в Париже в день взятия Бастилии, ворваться на приём в Елисейский дворец и... Но обо всём по порядку!

Раз ехать, почему бы не на великах? А по дороге можно торговать… злосчастной колбасой! Только никто не предполагал, что эта эпопея привлечёт внимание СМИ и превратит трёх подруг в знаменитостей. В поту, ссорах, сомнениях и стёбе колбаски совершают свою одиссею по Франции, дегустируя сыры, ночуя в замках и попадая на балы.

Дорогу Королевишнам!

Беги и живи
Нор — талантливая бегунья, упрямая и целеустремленная. Ей восемнадцать, и все кругом, включая тренера, твердят одно и то же: рано сейчас бежать марафон, надо несколько лет подождать. Но Нор некогда ждать: ведь марафон — это ее жизнь, ее Эверест, на который она должна взойти. Как бы ни было трудно. «Беги и живи» — книга о дружбе, о первой любви, о взрослении. И о том, как найти в себе силы, чтобы пережить утрату и не стать заложником собственного чувства вины.