У всех есть представление, как должно выглядеть твоё тело. А лучший способ бороться с чужим мнением, страхами и стереотипами — это знать, как устроен организм и что нужно именно тебе. В этой книге ты узнаешь: для чего нужна норма и что такое нормальный вес? Что происходит в пубертате? Что такое расстройство пищевого поведения? Проблемы тела и как с ними справиться? Как работают социальные сети и как они влияют на наше поведение и настроение?
5 причин купить книгу «Тело: мой друг и враг»:
-
Доминик Адель-Кассуто, практикующий эндокринолог и диетолог, её книга основана на многолетнем опыте, современных исследованиях и опыте настоящих подростков;
-
Научный консультант Даша Саркисян, медицинский журналист, соосновательница телеграм-канала «Намочи манту», адаптировала и дополнила книгу под российский контекст;
-
Как всегда – смешные и точные иллюстрации Влады Мяконькиной;
-
Эта книга поможет прийти к принятию своего тела, каким бы оно ни было, через понимание, как устроен организм, пищеварение, и что вообще происходит в пубертатный период;
-
Но эта книга не только про тело, но и про то, как устроена современная культура и социальные сети, которым чаще всего выгодно, чтобы мы всегда оставались недовольными собой.
